يوسف واحيدال معد بدني بمواصفات احترافية

هيئة التحرير15 أبريل 2024آخر تحديث :
يوسف واحيدال معد بدني بمواصفات احترافية

في أخر فترة التوقف، قام السيد يوسف واحيدال، المعد البدني لفريق هلال تمارة النسوي والممارس ضمن البطولة الإحترافية الوطنية بالقسم الأول، بمبادرة استثنائية تعكس رؤيته الفريدة في العمل الرياضي. فبدلاً من الاكتفاء بالانتظار لعودة البطولة التي توفقت لخمسة عشر يوما ، قام بتصميم وتنفيذ برنامج تدريبي متكامل يهدف إلى الحفاظ على لياقة اللاعبات خلال فترة العطلة.

تضمَّن البرنامج الأول برنامج تدريبي عن بُعد، حيث ابتكر يوسف واحيدال جلسات تدريبية مبتكرة ومتنوعة، تهدف إلى المحافظة على المستوى البدني للاعبات بطرق فعّالة وممتعة في الوقت ذاته.

وفيما يتعلق بالإصابات والتي عان منها الفريق الهلالي في الدورات الخمس الأخيرة، حيث أصيبة أكثر من عشر لاعبات رسميات ، فقد وضع المعد البدني يوسف واحيدال برنامج تدريبي مخصص لمواكبة وإعادة تأهيل المصابات، حيث ركز على استخدام الأنشطة البدنية الملائمة لتسريع عملية التعافي والعودة إلى المنافسات بأسرع وقت ممكن.

ولم يكتف يوسف بذلك، بل حث اللاعبات على تغيير الأجواء وممارسة رياضات أخرى خلال فترة الراحة، سواء كانت فردية أو جماعية، لأنه يدرك تأثير ذلك الإيجابي على الجوانب الذهنية والبدنية للاعبات.

بهذه الجهود الرائدة، يُظهر يوسف واحيدال ليس فقط موهبته في مجال الاعداد البدني الرياضي، بل وإبداعه في تحفيز ودعم الفريق خلال الفترات غير المعتادة.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق